2009年 05月 14日
朝散歩3日目 |
きょうは朝メシ前のひと歩きに出掛けた親方。駅までの往復通勤を合わせると、1日1時間のウォーキングをすることになります。万年妊婦クンの挑戦はいかに?
【昼ごはんのお弁当】
フキと鶏の昆布巻き
さつま芋の杏煮
紅白なます
黄パプリカおかか和え
アスパラバター炒め
プチトマト
カニカマの卵焼き
発芽玄米ごはん
おととい下拵えしたフキを鶏の胸肉で巻き、さらに昆布でぐるぐる巻いて出汁で煮ふくめました。お取り寄せ好きの姉からもらった生昆布。これがウマイんですよ。なかなかイケル。
もっとフキが多くてもよかったかな。
さつま芋は杏ジャムと少量の砂糖とひとつまみの塩で煮ました。デザート代わりの箸休めにいいです。
明日も朝散歩なるか?3日坊主なんじゃないの~?
【昼ごはんのお弁当】
フキと鶏の昆布巻き
さつま芋の杏煮
紅白なます
黄パプリカおかか和え
アスパラバター炒め
プチトマト
カニカマの卵焼き
発芽玄米ごはん
おととい下拵えしたフキを鶏の胸肉で巻き、さらに昆布でぐるぐる巻いて出汁で煮ふくめました。お取り寄せ好きの姉からもらった生昆布。これがウマイんですよ。なかなかイケル。
もっとフキが多くてもよかったかな。
さつま芋は杏ジャムと少量の砂糖とひとつまみの塩で煮ました。デザート代わりの箸休めにいいです。
明日も朝散歩なるか?3日坊主なんじゃないの~?
by warau1116
| 2009-05-14 20:25
| Family Life